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早泄治疗调养方法

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  早泄的自我治疗调养方法

  早泄的自我治疗调养方法 由于现在人们的饮食健康存在严重问题,生活不规律、熬夜也成为男性的一种不良习惯,因此,器质性早泄的比例越来越高。因此,台州男科医院专家呼吁,男性出现早泄时,可能会伴有其他疾病,因此要及时检查、及时治疗。那么,早泄的自我治疗调养方法都有哪些呢?

  1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

  2、要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致该病的重要原因,

  3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

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