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经常宅家的男性怎样预防早泄发生?

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  现代社会中有不少的男性朋友喜欢宅在家里一整天或者几天不出门,他们不是睡觉就是玩游戏,而根据临床上的病例显示,常在家里面不外出会导致早泄疾病缠身,给自己的性福蒙上阴影,故而,宅男需要改变习惯,防止此病的发生,那么,经常宅家的男性怎样预防早泄呢?下面就来看看台州男科专家的介绍。

  经常宅家的男性怎样预防早泄发生?

  第一、要节房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。

  第二、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。男性朋友要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  第三、需尽早就医,规范治疗:与所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的较好途径。除了先天性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统治疗,都可以重新过上健康的生活。

  第四、一定戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,早泄也就会出现了。

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