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阴茎如何变强壮

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裸露的睡眠可以让阴茎更加强壮,不要让性功能衰退,夜晚裸体睡觉,让小弟一口气的新鲜空气,冷却小袋包,加强睾丸的功能。另外,男人也可以在和平时期注意经常吃牛肉,羊肉,狗肉,大豆制品,牡蛎等。

 

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让阴茎增强八种技能

1,锻炼:准备一碗冰冷的水,一盆有点热,热水从根部到直立的阴茎紧紧,放入水中,大约一分钟后,按摩一分钟;然后把阴茎放在热水中,按摩一分钟,在水中如此冷热交替,做三次。再经手淫射精,你就完成了。

2,硬度提高:插入完全勃起,可以让“小弟”拉下来一点点,会加强硬度,但要小心不要破坏。

3,加强器官功能和性激素分泌:使用来训练腰部力量和骨盆肌肉。

4,积极锻炼:男性应该加强体育锻炼,特别是腿部肌肉。建议五千步行到公园散步后,可以分解血糖,稳定交感神经。

5,裸露睡眠:晚上裸睡,让小弟呼吸新鲜空气,冷却小袋包,加强睾丸功能。

6,加强自我意识处理勃起副交感神经:上厕所时首先闭上眼睛,放下肩膀的力量,从头到脚放出力量,口半闭合,放松面部肌肉,并重复短暂但缓慢的腹部呼吸,持续30秒。

7,手淫,运动方式:同样强烈的刺激和射精,不能达到运动的目的,应该用双手握紧,握紧,放松,反复压迫阴茎,这种动作可以激活神经和血管。另外,当组成手淫,如果感觉到要射精,应立即停止,用手抓住阴茎根部,然后停止,随后继续,重复几次。

8,加强阴茎反应:训练阴茎可自由抽搐。早晨勃起,到厕所前排尿,用手指轻轻按压阴茎前端三分之一,阴茎下降,所以阴茎会近站立状态,然后在阴茎上指尖,感觉到反应,侧面闭合肛门,侧面向上推阴茎。重复这个动作,大概一分钟。

增加阴茎的关键是伸展勃起的组织,即阴茎海绵体。拉伸阴茎松弛,半直立或搭配适当的工具,对任何人都有效。使用人体组织的适应性,拉伸力增加勃起组织。即使有时候进展缓慢,但坚持到底就是胜利。

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